Rengøring og indeklima: mindre støv og færre allergigener

Hvad der egentlig svæver i luften

Husstøv er ikke bare grå fnug. Det er en blanding af hudceller, tekstilfibre, pollen, der er kommet ind udefra, og efterladenskaber fra husstøvmider. Husstøvmider er mikroskopiske og trives i sengetøj, madrasser, tæpper og polstrede møbler, hvor der er varmt, fugtigt og noget at leve af. Det er ikke miderne selv, men deres efterladenskaber, der giver problemer for mange.

Har man husdyr, kommer der allergener fra hår og hudskæl oveni. Alt sammen er let og hvirvler op ved den mindste bevægelse. Derfor er det ikke ligegyldigt, hvordan man gør rent. Gør man det forkert, sender man bare partiklerne op i luften, hvor man trækker dem ind.

Fugtigt frem for tørt

Den vigtigste regel er enkel: bind støvet i stedet for at sprede det. En tør klud eller en fejekost løfter støvet op i luften, hvor det svæver i timevis, før det lægger sig igen. En fugtig klud fanger støvet og fjerner det.

• Brug fugtige mikrofiberklude til støvaftørring frem for tørre klude eller fjerkoste.

• Tør faste vandrette flader af regelmæssigt: hylder, karme, lister og oven på skabe.

• Undlad at feje glatte gulve tørre. Støvsug eller vask dem i stedet.

Støvsug rigtigt

Støvsugeren er et af de vigtigste redskaber, men kun hvis den fanger det fine støv frem for at blæse det ud igen. En støvsuger med et fint filter gør en mærkbar forskel for luften.

• Vælg en støvsuger med et fint filter, der er beregnet til at holde på de mindste partikler.

• Støvsug tæpper, polstrede møbler og madrassen med jævne mellemrum. Det er her, miderne holder til.

• Kom ind langs fodpaneler og ind under møbler, hvor støvet ellers får lov at ligge.

• Tøm posen eller beholderen udenfor eller et sted med god udluftning, så du ikke sender støvet ud i rummet igen.

Sengen og de bløde tekstiler

Sengen er der, hvor husstøvmider har allerbedst vilkår, og hvor du samtidig tilbringer mange timer med ansigtet tæt på. Derfor er den et godt sted at sætte ind.

• Vask sengetøj ofte og ved en temperatur, tekstilet kan tåle. Varmen er med til at holde miderne nede.

• Luft dyne og pude, og ryst dem godt.

• Overvej færre bløde tæpper og pyntepuder i soveværelset, hvis nogen i husstanden er følsom. Jo færre steder støv kan samle sig, jo lettere er der at holde rent.

Luft ud, og hold fugten nede

God rengøring hænger sammen med god udluftning. Husstøvmider trives i fugt, så et tørt og luftet hjem er et dårligere sted for dem at være.

• Luft grundigt ud et par gange om dagen ved at åbne vinduer i modsatte ender og skabe gennemtræk i nogle minutter.

• Luft ekstra ud efter bad og madlavning, hvor der dannes meget fugt.

• Tør vanddamp af på badeværelset, så der ikke opstår skjolder og fugt, der på sigt kan give skimmel.

Tæpper, gardiner og bløde materialer

Bløde overflader er dejlige at bo med, men de er også der, hvor støv og allergener bedst kan gemme sig. Man behøver ikke fjerne alt, men det hjælper at være bevidst om, hvor meget der samler støv.

• Gulvtæpper holder på langt mere støv end et glat gulv. Er nogen i husstanden følsom, kan færre eller mindre tæpper gøre en forskel.

• Vask eller ryst små tæpper og løbere med jævne mellemrum.

• Gardiner samler støv over tid. Tag dem ned og vask dem, når tekstilet kan tåle det.

• Polstrede møbler kan støvsuges med et møbelmundstykke, også i sprækker og langs kanter.

Særligt med kæledyr

Har I hund eller kat, kommer der hår og hudskæl oveni det almindelige støv. Det kan man ikke gøre rent væk helt, men man kan holde mængden nede.

• Støvsug oftere de steder, dyret opholder sig mest.

• Vask dyrets tæppe eller kurv jævnligt.

• Hold gerne soveværelset som et rum, dyret ikke sover i, hvis nogen reagerer på det.

Hold øje med fugt og skimmel

Fugt er ikke kun godt for husstøvmider. Får den lov at sidde, kan den udvikle sig til skimmel, som giver sit eget sæt gener. Det skal tages alvorligt.

• Tør kondens af på vinduer og karme om vinteren, hvor den samler sig.

• Sørg for, at der er luft omkring møbler langs ydervægge, så fugten ikke lukkes inde.

• Ser I sorte pletter eller mærker en jordslået lugt, så find årsagen. Overfladeskimmel kan tørres af, men vender det tilbage, er der noget mere grundlæggende galt, som skal ses efter.

Vær systematisk

Effekten kommer af at gøre det regelmæssigt frem for grundigt en gang imellem. Et fast mønster holder mængden af støv nede, så det aldrig når at bygge sig op.

• Arbejd oppefra og ned, så det støv, der falder, bliver taget til sidst.

• Tag de flader, der samler mest, oftere end resten.

• Husk de oversete steder: oven på skabe, bag radiatorer, gardiner og ventilationsriste.

Vær ærlig om, hvad rengøring kan

Rengøring reducerer mængden af støv og allergener, men den fjerner dem ikke helt. Har du eller nogen i familien vedvarende gener, er det en læge eller en allergiklinik, der kan hjælpe med at finde årsagen. Rengøring er et godt supplement, ikke en behandling.